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枸杞的主要功效
·時間:2013/12/20 17:23:19      ·點擊:3243

  古藥書《本草匯言》載:“枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用焉。”
  枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、維生素 B1、B2、E、C,特別是類胡蘿卜素含量很高。此外,還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、磷、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等人體所需多種微量元素。現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷十六項功能。除保健和藥用功效外,枸杞子還可提高皮膚吸收氧分的能力從而起到美白的作用。常吃枸杞子可美容養顏抗衰老,是女性皮膚保健之佳品。

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